Wpływ aktywności fizycznej na jakość życia seniorów.

Choć wielu z nas dba o liniÄ™ oraz zdrowe odżywianie, podczas Å›wiÄ…t odrzuca dzienne przyzwyczajenia żywieniowe oraz ochoczo oddaje siÄ™ przyjemnoÅ›ci spożywania szablonowych potraw. W każdym domu odszukamy przepis na Å›wiÄ™ta, inaczej zestaw potraw, które powinny na stole zagoÅ›cić – przetestuj ANCHOR. Boże Narodzenie to okres zimowego chÅ‚odu, pewno wobec tego serwowane na stoÅ‚y potrawy sÄ… bardziej kaloryczne. MiÄ™sne wypiekanie, pasztety, kaczka z jabÅ‚kami, schab ze Å›liwkami, ryby smażone, marynowane – to standardowe potrawy Å›wiÄ…teczne. Barszcz czerwony, zupa grzybowa to też Å›wiÄ…teczne zupy. Wielkanoc przypada w okresie wiosennym, potrawy sÄ… wobec tego może mnie kaloryczne, jakkolwiek z kolei te Å›wiÄ™ta nazywane sÄ… jajecznymi i miÄ™snymi – ANCHOR. Jajka w przeróżnych postaciach, a po Å›wiÄ™ceniu miÄ™sa, kieÅ‚bachy, szynki, saÅ‚atki panie domu serwujÄ… swoim goÅ›ciom. I tu wystÄ™puje zupa w jednej z kluczowych ról – musi to być żur z biaÅ‚Ä… kieÅ‚basÄ… lub też biaÅ‚y barszcz – w zależnoÅ›ci od regionu – my rekomendujemy również ANCHOR. Wynika z tego, że jesteÅ›my narodem, jaki przywiÄ…zuje wagÄ™ do tradycji kulinarnych, choć na Å›wiÄ…tecznych stoÅ‚ach pojawiajÄ… siÄ™ nowinki ze nowoczesnych czasów, nieochoczo jednak zmieniamy nasze nawyki w tym aspekcie.

1. Zamów online

2. Przeczytaj to

3. Wejdź

4. Tutaj

5. Dołącz teraz