Rola dietetyki w osiąganiu sportowych celów.
Fachowego survivalowca i podróżnika najÅ‚atwiej zapoznać po odzieży. Naturalnie, kiedy powraca on do domu może ubierać siÄ™ w sposób trafny do okazji. Z pewnoÅ›ciÄ… ma wobec tego w swojej szafie garnitur czy sukienki wieczorowe. Zazwyczaj wybiera jednakże strój wygodny, sportowy. Taki sam, jaki panuje na wyprawie. WÅ‚aÅ›ciwe dobranie ubraÅ„ zapewnia jakkolwiek powodzenie wyjazdu oraz może zapewnić bezpieczeÅ„stwo i przetrwanie w skrajnie niebezpiecznych oraz niesprzyjajÄ…cych warunkach. To, co pakuje siÄ™ do plecaka lub też worka podróżnego jest naturalnie uzależnione od strefy klimatycznej, w jakiej bÄ™dziemy przebywać – sprawdź ANCHOR. Inne rzeczy weźmiemy na pustynie, inne do tropikalnej dżungli a jeszcze co innego na SyberiÄ™. Wszystkie rzeczy powinny mieć niemniej jednak kilka cech wspólnych. Po pierwsze muszÄ… być jak najbardziej przydatne. Nie powinny krÄ™pować ruchu. Powinny również zagwarantować komfort cieplny, chronić przed nadmiernie wysokÄ… bÄ…dź też zanadto niskÄ… temperaturÄ…, a także wiatrem czy też nadmiernym promieniowaniem sÅ‚onecznym. Istotny jest też wÅ‚aÅ›ciwy dobór obuwia. Ma obowiÄ…zek być wykonane solidnie oraz nie powinno nas obcierać.
1. Szczegóły
2. Sposoby na
5. Zobacz teraz
